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肉片番茄汤的做法
【肉片番茄汤的做法】肉片番茄汤是一道简单又美味的家常菜,口感鲜香,营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道汤以猪肉片和番茄为主要食材,搭配适量的调料,制作过程简单快捷,非常适合忙碌的日常烹饪。
一、做法总结
1. 准备食材:选用新鲜的猪里脊或瘦肉,切成薄片;选择成熟多汁的番茄,去皮切块。
2. 焯水处理:将肉片放入沸水中焯水,去除血沫,提升汤的清亮度。
3. 炒香底料:用油将姜片、蒜末炒香,再加入番茄翻炒出沙。
4. 炖煮成汤:加入适量清水,煮沸后放入肉片,调味后小火慢炖至肉片熟透。
5. 收尾调味:根据个人口味加入盐、糖、胡椒粉等,最后撒上葱花即可。
二、详细步骤与材料表
| 材料名称 | 用量 | 说明 |
| 猪肉片(里脊或瘦肉) | 200g | 建议选用肥瘦相间的部位 |
| 番茄 | 2个 | 选择熟透、无硬心的品种 |
| 姜片 | 2-3片 | 去腥增香 |
| 蒜末 | 1勺 | 提味作用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加香气 |
| 糖 | 1小勺 | 中和番茄酸味 |
| 清水 | 800ml | 用于炖煮 |
| 食用油 | 1勺 | 炒制用 |
| 葱花 | 少许 | 装饰和提香 |
三、小贴士
- 番茄建议先去皮,这样更容易出沙,汤更浓郁。
- 肉片要切得薄一些,这样更容易熟透且口感嫩滑。
- 若喜欢浓稠口感,可在汤快好时加入少量淀粉水勾芡。
- 可根据喜好加入少许胡萝卜或土豆,增加口感层次。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗鲜美可口的肉片番茄汤,既健康又暖心,适合全家人享用。
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